A História do meu primeiro livro
Sempre tive dificuldade para dormir, dando muito trabalho aos meus pais quando criança. Para mim, ficar oito horas na cama de olhos fechados não era fácil. Apesar do cansaço, não entendia por que precisava dormir, afinal a vida é curta demais e dormir não seria uma perda de tempo?
Em novembro de 2022 apesar de estar no segundo ano de faculdade e ter mais conhecimento sobre a fisiologia humana, eu ainda desconhecia sobre os mistérios do sono. Assim, busquei descobrir o que acontecia durante o sono para que ele ocupasse ⅓ das nossas vidas.
Li livros, artigos e assisti aulas, ansioso para entender os mistérios do sono. A pesquisa cresceu e decidi escrever uma história em quadrinhos sobre a fisiologia do sono, de forma que fosse uma divulgação científica e as pessoas pudessem compreender melhor essa etapa tão essencial nas nossas vidas.
No começo de 2023 apliquei a pesquisa para uma bolsa na minha faculdade, o PIBIC Mackenzie, e fui aprovado. Lancei o livro, intitulado “O Misterioso Mundo do Sono”, em junho de 2024 e junto com uma desenhista amiga minha conseguimos traduzir de forma simples os mecanismos complexos e alguns segredos por trás do sono, como por exemplo:
- como a cafeína atua no cérebro;
- o que é o nosso relógio biológico;
- quais os estágios do sono, o que os sonhos representam;
- qual a função do sono para o aprendizado.